Definicja coachingu

“W coachingu chodzi o jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości przy indywidualnym
i osobistym wsparciu osoby, która będzie stawiać przed Tobą wyzwania, stymulować i prowadzić na drodze stałego rozwoju”.

W praktyce coaching polega na pomocy w osiągnięciu stanu samouświadomienia – czyli dojścia do punktu, w którym nie tylko naprawdę poznajesz siebie, ale też dzięki tej wiedzy czujesz się komfortowo i rozumiesz osobę, którą w sobie odkrywasz.

Twój coach ściśle współpracuje z Tobą w celu ustalenia i jasnego określenia zamiarów i celów oraz opracowania planu działania umożliwiającego ich osiągnięcie. Określenie ich sprawi, że zrozumiesz co jest naprawdę ważne dla Ciebie w życiu, a następnie umożliwią Ci podjęcie za nie odpowiedzialności, ułatwi budowanie i działanie według planów, które pomagają urzeczywistnić owe priorytety. Podsumowując, coaching polega na pomocy w tworzeniu i wypracowaniu najlepszej wersji Twojej największej osobistej wizji; w osiągnięciu sukcesu – sukcesu będącego ciągłym urzeczywistnianiem godnego celu lub ideału.

Proces, przez który będziesz prowadzony, rozpocznie się od przewartościowania Twojej obecnej pozycji, określenia kim naprawdę jesteś, jakie masz priorytety oraz podjęcia wyraźnej i świadomej decyzji na temat przyszłości, którą chciałbyś stworzyć. Z pomocą Twojego prywatnego coacha naprawdę możesz ponownie ukształtować swoje życie, przezwyciężyć wszystkie przeszkody i żyć życiem, jakie kochasz.

Coaching polega właściwie na rozmowie – czyli dialogu między Tobą a Twoim coachem. Z punktu widzenia efektywności i zorientowania na wynik coaching działa na zasadzie uświadamiania sobie tego, co już wiemy. W rzeczywistości znasz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania – zadane i niezadane. Twój coach zapewni Ci istotną pomoc, wsparcie i zachęci do tego, by ich szukać i je znajdować; będzie prowadzić Cię drogą do zadawania prawidłowych pytań i umiejętności postępowania z odpowiedziami.

Coaching to także uczenie się, i mimo iż coach nie jest nauczycielem i nie zawsze będzie wiedzieć lepiej od Ciebie jak powinno się postępować, nie ma to znaczenia. Coach będzie obserwował wzory, ustali poziom nowych, mających większą szansę na powodzenie działań i wówczas będzie pracować z Tobą nad wprowadzeniem ich w życie. To wymaga uczenia się za pomocą różnych technik coachingowych, takich jak słuchanie, rozważanie, zadawanie pytań i zapewnianie informacji. Wreszcie, co najważniejsze, Twój coach pomoże Ci nauczyć się samokorygować i samotworzyć. Oznacza to, że nauczysz się jak korygować własne zachowanie, stawiać własne pytania i znajdować na nie odpowiedzi.

Gerard O’Donovan

Dyrektor zarządzający

Noble Manhattan Coaching Ltd